書評：恆毅力

來補上對恆毅力的書評
事實上我對這書的評價是不錯的

但又帶著一種......嗯，有時候不能太過稱讚好書
是因為擔心其他讀者會預設期望過高的想法去讀
在這本書上蠻容易感受到這樣的想法




此書作者將很多身邊所常見的觀察內容放到書中統整與收束
並且保留許多意見與看法，
比較偏近於研究論文的格式
其實到最後並沒有得出什麼特定的結論  因為所有論點都有個彈性的解釋

我個人覺得
不論你是恆毅力值高還是低，在這個世界上還是有你可以生存的一套法則在運用
並不會因為你的數值而讓這個世界沒有你的容身之處
只是當你對於那些成功之人的崇拜，這本書將會告訴你這是有跡可循的

這本書歸納的內容有包含刻意練習的單元
刻意練習像是有系統地修正目標方向
恆毅力則是一種心態調整，有良好的心態導正會更能夠專注在目標上
有相輔相成的作用性

當然也有她所研究的各種案例，拼字比賽、球隊精神與口號、西點軍校訓練等
用來輔助她用量表去數值化這些案例的恆毅力
再來就是flow的狀態也有很不錯的觀察
讓恆毅力與passion之間有個很巧妙的結合

有點像這個影片在講述的論調

說起來我對於社會心理的論文總是有種好壞參半的態度
她也許可以歸納於好的那一塊，但還可以更好的那種
不過如果對於心態這塊想找到一種詮釋方式，讀這本書可以讓你思緒通透一些